Reiki | Praca z energią
„Reiki to miłość, miłość to całość, całość to równowaga, równowaga to dobre samopoczucie, dobre samopoczucie to wolność od choroby”.
~ Dr. Mikao Usui
Rising Phoenix
Czym jest Reiki?
Reiki to japońska forma pracy z energią oparta na koncepcji uniwersalnej energii życiowej. Ta delikatna praktyka wspiera głęboki relaks oraz poczucie równowagi w ciele, umyśle i emocjach.
Nie wiąże się z intensywną manipulacją ani użyciem siły. Praktyk pełni rolę kanału, przez który energia przepływa tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. Klienci mogą doświadczać różnych odczuć, takich jak ciepło, mrowienie, głęboki relaks lub emocjonalne rozluźnienie — każdy doświadcza Reiki w swój własny, unikalny sposób.
Jeśli sesja odbywa się na żywo, praktyk kładzie dłonie na ciele klienta lub trzyma je tuż nad wybranymi jego obszarami.
Sesje mogą odbywać się zarówno stacjonarnie, jak i na odległość — ponieważ doświadczenie pracy z energią nie jest ograniczone fizyczną przestrzenią. Wiele osób oraz praktyków opisuje sesje zdalne jako równie skuteczne.
Podczas sesji zarówno praktyk, jak i klient mogą doświadczać wglądów, które wspierają refleksję i lepsze zrozumienie siebie.
Rising Phoenix
Jak Reiki może Ci pomóc?
Reiki nie zastępuje medycyny konwencjonalnej, ale może ją doskonale uzupełniać. Może pomóc w takich obszarach jak:
- przewlekły stres, napięcie lub bezsenność
- obniżony nastrój, wypalenie zawodowe, niepokój
- wyzwania emocjonalne, traumy, wewnętrzna nierównowaga
- osłabiony układ odpornościowy
- rekonwalescencja po chorobie lub operacji
- ból fizyczny lub psychosomatyczny
- procesy gojenia (np. po złamaniach – po ich prawidłowym ustawieniu i ustabilizowaniu)
- przed lub po zabiegach chirurgicznych
Rising Phoenix
Jak wygląda sesja?
Sesja Reiki trwa zazwyczaj od 50 do 90 minut. Odbywa się w spokojnej atmosferze, w pełnym ubraniu, leżąc na stole do masażu lub wygodnie siedząc. Może jej towarzyszyć relaksująca muzyka. Nie musisz robić nic specjalnego – po prostu bądź obecny, oddychaj i bierz.
W przypadku sesji na odległość możemy połączyć się za pomocą wideo, telefonu lub po prostu ustalić konkretny czas, w którym energia będzie przekazywana energetycznie.
Następnie zaleca się poświęcenie czasu na odpoczynek, nawodnienie i integrację.
Zaleca się unikanie alkoholu, palenia tytoniu i narkotyków minimum 12 godzin przed sesją i 24 godziny po sesji, a także ograniczenie spożycia kofeiny przed sesją, a najlepiej powstrzymać się od niej, aż do następnego dnia po sesji.
Serdecznie zapraszam do tej łagodnej, cichej przestrzeni, w której Twoje ciało, umysł i dusza mogą odpocząć, uwolnić się od tego, co już im nie służy, i przypomnieć sobie, jak to jest czuć się naprawdę dobrze i być w kontakcie ze sobą.
Przeciwwskazania i środki ostrożności:
Reiki jest zazwyczaj łagodne i bezpieczne dla większości osób. Jednak w niektórych przypadkach zaleca się wcześniejszą konsultację z odpowiednim lekarzem:
- świeże złamania kości — Reiki może wspomagać gojenie, ale kość musi być najpierw prawidłowo nastawiona i ustabilizowana
- ostre schorzenia (np. wysoka gorączka, silny ból o nieznanym pochodzeniu, ostre infekcje)
- ciężka choroba psychiczna — Reiki może być stosowana jako wsparcie w połączeniu z opieką psychiatryczną
- otwarte rany, stany zapalne skóry, świeże blizny – w takich przypadkach unikamy bezpośredniego kontaktu z dotkniętym obszarem
Terapie, sesje i porady, oferowane na tej stronie, mają na celu wspieranie Twojego rozwoju osobistego, relaksu i dobrego samopoczucia. Nie zastępują one porady lekarskiej ani profesjonalnej opieki zdrowotnej.
Polish 
English